Antje Schepers

Vorstellungsvideo ansehen
„Nicht Bewegungen lernen, sondern sich bewegen lernen“ Dore Jacobs: „Die menschliche Bewegung“   zertifizierte DoBAR-Trainerin (Pilates Zentrum Dortmund) zertifizierte Pilatestraineri...
Mehr erfahren

„Nicht Bewegungen lernen, sondern sich bewegen lernen“

Dore Jacobs: „Die menschliche Bewegung“

 

  • zertifizierte DoBAR-Trainerin (Pilates Zentrum Dortmund)
  • zertifizierte Pilatestrainerin Matwork (Pilates Bodymotion)
  • derzeit in der Allegro / Studioausbildung (Pilates Bodymotion)
  • staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin nach Dore Jacobs
  • Dozentin für Salsa & westafrikanische Tänze
Weniger anzeigen

Die neuesten Videos mit Antje

Antje Schepers sitzt auf einem Spine Corrector, die Beine sind angewinkelt, die Arme sind zur Decke gestreckt und halten einen Gymnastikstab
Pilates mit dem Spine Corrector
Level 2
35min
Pilates mit Großgeräten, Pilates für Fortgeschrittene
Antje Schepers im Vierfüßler auf der Matte, der Blick und ein Arm geht zur Decke
„Morning Flow – Mobilisieren & Dehnen“
Level 1-2
26min
Pilates Mattentraining
Antje Schepers sitzt mit weit geöffneten Beinen auf der Matte, nach vorne gebeugt mit den Handgelenken auf einer Pilates Rolle
Tolle Rolle 5 - Dehnen und Lockern
Level 1-2
17min
Pilates mit Kleingeräten, Pilates Mattentraining

Challenges mit Antje

Programme mit Antje