Für 99,00 Euro erhältst Du Zugang zu diesem Workshop (89,00 Euro für Abonnenten)

Kap.3 Grundlagen Fuß-/Beinübungen

Sonntag, 4. Dezember 2016
Für jedes Level geeignet
32min
1 Likes
2267 Views

Videobeschreibung

Tänzerisches Grundvokabular von der Pike auf lernen. In Kapitel 3 werden einzelne Elemente aus der Anfänger Stunde aufgegriffen und technisch erklärt. Dazu kommen weitere Übungsfolgen mit Füßen und Beinen.

 

#459

Ähnliche Videos

Christin Kuhnert steht zwischen zwei Teilnehmerinnen, die einen Fuß auf eine Box gestellt haben
Becken-Beckenboden-Hüftgelenke
Für jedes Level geeignet
32min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten, Pilates für Anfänger, Pilates für Trainer
Christin Kuhnert steht vor zwei Teilnehmerinnen, die mit angewinkelten Beinen und einem Ballance Ball im Rücken auf der Matte liegen, die Hände hinter dem Kopf verschränkt.
„Wirbelsäule“
Für jedes Level geeignet
45min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten, Pilates für Anfänger, Pilates für Trainer
Christin Kuhnert hält Noppenbälle bereit für eine Frau, die auf dem Bauch liegt
„Optimierte Hüft-Streckung“ – Iliopsoas & Hüftgelenke
Für jedes Level geeignet
39min
Pilates mit Kleingeräten, Pilates Mattentraining