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Für 59,00 Euro erhältst Du Zugang zu diesem Workshop (englisch)
Videobeschreibung
Release
Mobility
Local motion of the bones and stability
Global strengthening
Movement: Positional release of the first rib; Self release of fascia from the clavicle to front of the neck to behind the ear using a ball; Prone One Arm Overhead Push Through Bar
#743
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