\
Für 59,00 Euro erhältst Du Zugang zu diesem Workshop (englisch)
Zurück zur Übersicht Buchen

Chapter 2 - Introduction to the Madeline Black Method

Madeline Black
Montag, 26. November 2018
Für jedes Level geeignet
11min
3 Likes
1388 Views

Videobeschreibung

Release
Mobility
Local motion of the bones and stability
Global strengthening
Movement: Positional release of the first rib; Self release of fascia from the clavicle to front of the neck to behind the ear using a ball; Prone One Arm Overhead Push Through Bar

 

 

#743

Ähnliche Videos