Allegro Reformer Basic, Fokus Beckenstabilität

Andy Raaflaub
Dienstag, 31. Oktober 2017
Level 1-2
52min
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Was du brauchst:
Allegro, Allegro / Reformer

Videobeschreibung

Eine Basic Reformer Stunde die den Fokus auf die Neutrale Position/Beckenstabilität setzt. Du wirst sehen das gerade diese Basics die Stunde intensiv machen.

 

Genau und langsam bringt manchmal mehr. :-)

 

 

#606

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