Training mit dem Exo Chair Resistance Kit 2.Teil

Das Exo Chair Resistance Kit erweitert das Repertoire des Chairs um ein Vielfaches. In dieser Sequenz nutzen Antje, Jenni und Kerstin die Tubes auf unterschiedlichste Weise. Einige Übungen kommen Dir vielleicht bekannt vor aus dem Reformer oder Cadillac Repertoire.

Das Kit wird auch genutzt, um Übungen zu erleichtern. Dich erwartet ein intensives Training. Wie auch im 1. Teil werden in allen Übungen die Tubes verwendet.

Jenni und Kerstin und Antje tragen Outfits von Winshape (Klick)

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