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Pilates & Stretch

Montag, 23. März 2020
Für jedes Level geeignet
34min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

In dieser Einheit widmen wir uns ganz der Flexibilität. Wir kombinieren  Pilatesübungen mit verschiedenen Dehnpositionen.

 

Freu Dich darauf Deinen ganzen Körper geschmeidig zu stretchen. Ich kann die Bewegungseinheit super als Start in den Tag empfehlen.

 

Die Teilnehmer tragen Outfits von Winshape

Hier geht's zum kompletten Programm Pilates von Fuß bis Kopf
#998

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