Pilates mit dem Ball

Montag, 14. Mai 2018
Level 2
34min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

Erlebe Pilates spielerisch und intensiv! Die Übungen werden durch den Ball erschwert und dynamisch verändert. Das ist ein schöner Wechsel zwischen Anstrengung und Entspannung.


Die Session geht im Nu vorbei und ich verspreche Dir Dein Bauch wird beben!

 

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