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Kleines Pilates Workout für zwischendurch

Antje Schepers
Donnerstag, 3. Juni 2021
Level 1-2
31min
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Was du brauchst:
Matte, Ohne Gerät

Videobeschreibung

Du hast nicht so viel Zeit und möchtest trotzdem Deinen ganzen Körper durchbewegen, dann hol Dir Deine Matte und mach mit. 
 
Beweglichkeit und Kraft werden gleichermaßen angesprochen.
 

 

#1284

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