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Tolle Rolle 3 - Beine und Becken -

Antje Schepers
Montag, 31. Januar 2022
Level 1-2
18min
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Was du brauchst:
Matte, Pilates Rolle

Videobeschreibung

Beine und Becken  – Heute stehen die Beine im Fokus. Du trainierst gleichermaßen die Beweglichkeit als auch die Kraft.

Hier geht's zum kompletten Programm "Tolle Rolle"
#1409

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