Level 1-2
10min
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates mit Vorkenntnissen
Pilates mit dem Gymnastikstab
(Gesamtlänge: 2Std 34min)
7 Sequenzen a ça. 10 Minuten, die Dich primär fördern und unterstützen Deine Artikulation, Ausrichtung, Aligment und Zentrierung bei pilatestypischen Übungen deutlich zu verbessern.
Videos der Challenge
Level 1
10min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates für Anfänger
Level 1
12min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten
Level 1
10min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates für Anfänger
Level 1
13min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates für Anfänger
Level 1-2
11min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1
11min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates für Anfänger
Level 1-2
1h 17m
Pilates mit Kleingeräten