
Level 1-2
10min
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates mit Vorkenntnissen
Auch als Präventionskurs buchbar. Mehr erfahren
7 Sequenzen a ça. 10 Minuten, die Dich primär fördern und unterstützen Deine Artikulation, Ausrichtung, Aligment und Zentrierung bei pilatestypischen Übungen deutlich zu verbessern.