Pilates mit dem Gymnastikstab

2Std 34min
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7 Sequenzen a ça. 10 Minuten, die Dich primär fördern und unterstützen Deine Artikulation, Ausrichtung, Aligment und Zentrierung bei pilatestypischen Übungen deutlich zu verbessern.

Videos der Challenge

Level 1-2
10min
Pilates mit Kleingeräten, Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1
10min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten, Pilates für Anfänger
Level 1
12min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten
Level 1
10min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten, Pilates für Anfänger
Level 1
13min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten, Pilates für Anfänger
Level 1-2
11min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten, Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1
11min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten, Pilates für Anfänger
Level 1-2
1h 17m
Pilates mit Kleingeräten