Corona-Röllchen Challenge

Nach Corona kommt der Sommer doch!

Dem Bikini und der Speedo ist es egal, was wir im letzten Frühling gegessen haben: Sie kneifen in die Corona-Röllchen. Aber nicht mit uns. Die "weg mit den Corona-Röllchen" - Challenge ist eine knackige 7-Tage- Kampfansage an die Röllchen und den inneren Schweinehund.
34min
mit Andy Raaflaub
305 Likes
9.766 Views

 

 

Videos der Challenge

Andy Raaflaub schaut in die Kamera
Corona-Röllchen Challenge Tag 1
Level 1-2
5min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
drei Personen in Rückenlage, zeigen die Pilatesübung scissors
Corona-Röllchen Challenge Tag 2
Level 1-2
5min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
drei Personen in Rückenlage auf dem Weg zum Teaser
Corona-Röllchen Challenge Tag 3
Level 1-2
4min
Pilates Mattentraining
zwei Damen machen Liegestütz auf Knie mit angewinkelten unterschenkeln Andy Raaflaub sitzt im Hintergrund
Corona-Röllchen Challenge Tag 4
Level 1-2
5min
Pilates Mattentraining
zwwei Damen in Rückenlage, die Hände hinter dem angehobenen Kopf verschränkt, Andy Raaflaub sitzt im Hintergrund im Schneidersitz
Corona-Röllchen Challenge Tag 5
Level 1-2
6min
Pilates Mattentraining
zwei Damen seitlich auf einen Unterarm und die Knie gestützt, der freie Arm zeigt zur Decke. Andy Raaflaub hat seine Hände in der Höhe
Corona-Röllchen Challenge Tag 6
Level 1-2
4min
Pilates Mattentraining
drei Personen auf der Matte im half roll down die Arme gesschert
Corona-Röllchen Challenge Tag 7
Level 1-2
6min
Pilates Mattentraining