Diesen Kurs erhältst Du für den Preis von 97 Euro

30-Tage Pilates Challenge

Dein Weg zu einem neuen Körper!

Super, dass Du Teil unserer 30-Tage Challenge werden möchtest.
Wir freuen uns darauf, Dich auf dieser besonderen Pilates Reise zu begleiten.
19Std 20min
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für 97 €

Die Challenge im Überblick:

  • Gesamtlänge: 19 Stunden und 20 Minuten
  • 30 hochwertige Videos plus 4 Bonusaufnahmen
  • Jedes Video zwischen 30 Minuten und 40 Minuten
  • Von einem erfahrenen Profi geleitete Übungen
  • Flexibles Training von zu Hause aus, ohne feste Trainingszeiten

 

In den kommenden 30 Tagen wirst Du Deinen Körper auf eine erstaunliche Weise stärken und verändern. Joseph Pilates' Weisheit "Nach 10 Stunden spürst Du einen Unterschied, nach 20 Stunden siehst Du einen Unterschied, und nach 30 Stunden hast Du einen ganz neuen Körper" wird für Dich Realität werden.

 

Die Vorteile von Pilates:

Unser Programm bietet Dir nicht nur ein effektives Ganzkörpertraining, sondern fördert auch die Stabilität Deines Körperzentrums und einen gesunden, starken Rücken. Muskelungleichgewichte werden ausgeglichen, Verletzungen vermieden, und Deine natürliche Haltung verbessert sich.

 

Was erwartet Dich:

  • Detaillierte Anleitungen, perfekt für Anfänger
  • Über 20 Stunden Videomaterial
  • Schritt-für-Schritt aufgebaute Übungen
  • PDFs mit Fotos und Bezeichnungen der Übungen zu jedem Video
  • Unterstützung für angehende Pilates Trainer
  • 4 Bonusvideos zur Auflockerung des Trainings neben den klassischen Pilates Übungen
  • Dauerhaften Zugang zu allen Videos, sodass Du sie so oft aufrufen kannst, wie Du möchtest

 

Bereite Dich darauf vor, ein neues, gesünderes und stärkeres Du zu entdecken. Wir sind begeistert, dass Du diese Herausforderung annimmst, und können es kaum erwarten, Deine Transformation zu sehen!

Videos des Workshops

Für jedes Level geeignet
35min
Pilates Tutorials / Übungsdetails
Pilates Mattentraining
Für jedes Level geeignet
26min
Pilates Mattentraining
Für jedes Level geeignet
32min
Pilates Mattentraining
Für jedes Level geeignet
32min
Pilates Mattentraining
Für jedes Level geeignet
39min
Pilates Mattentraining
Für jedes Level geeignet
40min
Pilates mit Großgeräten
Für jedes Level geeignet
33min
Pilates Mattentraining
Für jedes Level geeignet
31min
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Für jedes Level geeignet
35min
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Für jedes Level geeignet
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Für jedes Level geeignet
32min
Pilates Mattentraining
Für jedes Level geeignet
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Friends - dynamisch
Für jedes Level geeignet
30min
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Für jedes Level geeignet
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Für jedes Level geeignet
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Für jedes Level geeignet
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Friends - dynamisch
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Für jedes Level geeignet
34min
Pilates Mattentraining
Für jedes Level geeignet
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Für jedes Level geeignet
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Für jedes Level geeignet
36min
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Friends - dynamisch
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Für jedes Level geeignet
42min
Pilates Mattentraining