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Level 1-2
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„Ich möchte keine definierten Arme und Schultern! “ Haben wir noch nie gehört!!!!! Für dieses Training sind Hanteln, Toning Bälle oder 0,5 Liter Flaschen sinnvoll.
Hier geht's zum kompletten Programm "10 Tage Pilates Challenge"
#583
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