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Level 1-2
25min
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Training für das Gesäß ist nicht nur aus optischen Gründen toll, sondern für einen gesunden Rücken, eine gute Körperhaltung und Bewegungen aus dem täglichen Leben unerlässlich.
Hier geht's zum kompletten Programm "10 Tage Pilates Challenge"
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