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NIM – Coming In

Christiane Figura
Sonntag, 18. August 2019
Für jedes Level geeignet
8min
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Was du brauchst:
Matte, Ohne Gerät

Videobeschreibung

Vor jeder NIM Trainingseinheit gibt es ein Ritual der Ankommens im Hier und Jetzt, des Loslassens von unangenehmen Gedanken. Im Stand wird unser Körper systematisch gemäß seines Bauplans eingerichtet.

 

Kerstin, Rubina und Alina tragen Kleidung von Winshape

Hier geht's zum kompletten Programm "NIM!"
#859

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