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Pilates and Friends im Alltag: Tipps und Tricks gegen Rückenschmerzen

Kerstin Bredehorn, Jenni Bergunde
Montag, 15. März 2021
Für jedes Level geeignet
8min
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Videobeschreibung

Was kannst Du tun?
Worauf musst Du achten und was ist wichtig zu Wissen?

 

Kerstin und Jenni klären Dich über die häufigsten Ursachen und meisten Gründe für Rückenschmerzen auf. Sie vermitteln Dir anatomisches Wissen und schulen so Dein Bewusstsein für die Wirbelsäule und den Rücken.

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