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NIM – Der Smooth Lay Down – Get Up

Christiane Figura
Sonntag, 18. August 2019
Für jedes Level geeignet
7min
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Was du brauchst:
Matte, Ohne Gerät

Videobeschreibung

Der Der Smooth Lay Down – Get Up ist eine entspannende Bewegungsabfolge, in der Du nochmal genussvoll in Deine myofaszialen Zugbahnen schmelzen kannst. Dein Parasympatikus übernimmt das Zepter, so dass Du nochmal zur inneren Ruhe finden darfst.

 

Kerstin, Rubina und Alina tragen Kleidung von Winshape

Hier geht's zum kompletten Programm "NIM!"
#863

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