Matwork im Flow

Eine typische Bodymotion-Stunde – modern, kreativ, abwechslungsreich.

Mit fließenden Übergängen „fliegen“ wir durch alle Grundpositionen und in alle Bewegungsrichtungen. Muskulär-kontrolliert-geführte Bewegungen wechseln sich ab faszial-stimulierend-federnden Impulsen.

Genügend Zeit für Wahrnehmung lässt deinen Körper das Erlebte unmittelbar spüren. Nach der Stunde fühlst du dich herrlich wach und energetisiert.