Pilates mit dem Ball

Jenni Bergunde
Mittwoch, 22. April 2020
Level 1-2
57min
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Was du brauchst:
Pilates Ball, Matte

Videobeschreibung

Ein Workout in dem Dich der Pilates Ball in den Übungen begleitet und herrausfordert. Es ist immer wieder überraschend, wie genial die Pilates Methode den Körper in den Übungen hilft.

Mit Kontrolle und Obacht ist es eine Freude den Ball einzusetzen.

 

Jenni trägt ein Outfit von Winshape

 

 

#1034

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