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Level 1-2
52min
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
In diesem Workout nutzen wir den Ball zur Unterstützung beim Mobilisieren und zur Herrausforderung beim Stabilisieren. Der Ball ist ein super Hilfsmittel in den Übungen und erlaubt keine Schummeleien.
Jenni und Kerstin tragen Outfits von Winshape (Klick)
#1205
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