Level 1-2
52min
52
Likes
2457 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
In diesem Workout nutzen wir den Ball zur Unterstützung beim Mobilisieren und zur Herrausforderung beim Stabilisieren. Der Ball ist ein super Hilfsmittel in den Übungen und erlaubt keine Schummeleien.
Jenni und Kerstin tragen Outfits von Winshape (Klick)
#1205
Ähnliche Videos
Level 2
44min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates für Fortgeschrittene
Level 1-2
17min
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Vorkenntnissen
Level 2
42min
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates Mattentraining