BASI Reformer Klasse

Diese BASI Reformerklasse eignet sich für alle Levels.

Die Stunde ist aufgebaut nach dem BASI Block System, wodurch alle Körperbereiche, sowie alle Bewegungsradien des Körpers angesprochen werden. Die Übungsauswahl ist recht einfach, trotzdem ist auch diese Stunde wie jede gute Pilatesstunde anspruchsvoll, da es immer auf die Qualität und Präzision bei der Ausführung ankommt!

Ich wünsche euch viel Spaß!

Hier geht's zum kompletten Programm "Frag die Profis": Rund um die Schulter