\
Level 1-2
50min
72
Likes
5502 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
Eine mittelschwere Stunde mit vielen kleinen Inputs von meinen Mentoren Cara Reeser und Lolita San Miguel.
Im Wechsel erlebst du während dieses Trainings traditionelles Pilates wie "before the hundred" und zeitgenössische Interpretationen.
Hier geht's zum kompletten Programm Gesunder Rücken
#211
Ähnliche Videos

Level 1-2
34min
Pilates Mattentraining

Level 3
27min
Pilates Mattentraining,
Pilates für Fortgeschrittene,
Pilates für Lehrende

Level 2
19min
Pilates Mattentraining,
Pilates für Fortgeschrittene