Intermediate Matwork Flow

Kerstin unterrichtet eine fließende und intensive Intermediate Matwork Stunde. Es erwarten Dich z.B. interessante Variationen der Übungen Kneeling Sidekick und Boomerang. In vielen Übungen werden mehrere Schwierigkeitslevel angeboten, so dass Du je nach Tagesform wählen kannst.

Kenntnisse der Pilates Methode sind Voraussetzung.