Spinefitter Stunde – Kraft und Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessern

Der Spinefitter zeigt uns Möglichkeiten die Wirbelsäule so zu bewegen, dass viele Pilatesübungen besser durchgeführt werden können.

Genieße diese Trainingsstunde mit dem Spinefitter, um Strukturen zu lösen, Gelenke zu mobilisieren und die Tiefenmuskulatur so zu kräftigen, dass Dir Deine Aufrichtung leichter fällt.