Magic Circle

Der Magic Circle, eines der wenigen aktuellen Kleingeräte, die Joseph Pilates selbst verwendet hat, ist geliebt und gehasst.

Wie man den Circle unterschiedlich einsetzen kann, so dass er nicht nur unter dem Aspekt der Kräftigung verwendet wird, das zeige ich euch in meiner Mattenklasse und hoffe, dass auch für manche von euch aus danach der Hass-Liebe eine echte Liebe wird!

Hier geht's zum kompletten Programm "Frag die Profis": Rund um die Schulter