NIM – Main Part

Im Hauptteil Deines NIM Trainings geht es um Bewegungsvielfalt mit maximaler Präzision. dabei kann ein Thema wie zum Beispiel Hüftbeweglichkeit, einen besonderen Fokus bekommen, je nach Deinem jeweiligen Trainingsziel. Wichtig ist, dass Du Deine Dosis findest und so Dein Körperbewusstsein stärkst. Immer nach dem Motto: NIM Dir, was Dir gut tut!

Nach jeder NIM Trainingseinheit solltest Du Dich kraftvoll, elastisch federnd und energiegeladen fühlen.

Kerstin, Rubina und Alina tragen Kleidung von Winshape

Hier geht's zum kompletten Programm "NIM!"