Ein Trio mit 4 Fäusten

Hä? Wieso Trio?

Diese schwungvolle und dynamische Einheit besteht aus 3 Einheiten ;-)

1. Schwungvolles Warm Up mit Elementen aus dem DoBAR (www.barreworkout.eu)

2. Fasziales  Training

3. Atmen, spüren, loslassen

Wir wünschen Dir eine unverkrampfte und wohltuende Einheit, in der Du Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren kannst und Freude an Deinem Körper hast.

Jenni und Kerstin

Kerstin und Jenni tragen ein Outfit von Winshape