Pilates Basics für Schultergürtel und Hüftgelenke auf dem Allegro 2

Edith Dane ist Bewegungsliebhaberin, Trainerin und Ausbilderin. In ihrem Studio „Pilateszentral“ in Hamburg verbindet sie Pilates mit Impulsen aus der Atemarbeit, dem Qigong sowie mit ihrer langjährigen Erfahrung der Körperarbeit als Schauspielerin.

Elizabeth Larkam ist eine der bedeutendsten und wichtigsten Koryphäen der Pilateswelt. Als direkte Nachfolgerin der 1. Trainergeneration hat sie das heutige zeitgenössische Pilates so stark geprägt, wie kaum eine andere Person in der internationalen Pilatesszene. Sie arbeitet eng mit Tom Myers, dem Gründer von Anatomy Trains zusammen und verfolgt mit großer Leidenschaft die Faszienforschung.

Elizabeth Larkam ist eine der bedeutendsten und wichtigsten Koryphäen der Pilateswelt. Als direkte Nachfolgerin der 1. Trainergeneration hat sie das heutige zeitgenössische Pilates so stark geprägt, wie kaum eine andere Person in der internationalen Pilatesszene. Sie arbeitet eng mit Tom Myers, dem Gründer von Anatomy Trains zusammen und verfolgt mit großer Leidenschaft die Faszienforschung.