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Matwork für Einsteiger mit der Minifaszienrolle

Mittwoch, 17. Februar 2016
Level 1
44min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

Diese Einheit ist besonders für Einsteiger geeignet. Maria Wilhelm führt Dich behutsam durch eine Einheit in der du ausreichend Zeit zur Wahrnehmung hast.

 

Solltest du keine kleine Rolle zur Verfügung haben, funktioniert auch die Pilates Rolle.

 

 

#344

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