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Level 1
44min
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Diese Einheit ist besonders für Einsteiger geeignet. Maria Wilhelm führt Dich behutsam durch eine Einheit in der du ausreichend Zeit zur Wahrnehmung hast.
Solltest du keine kleine Rolle zur Verfügung haben, funktioniert auch die Pilates Rolle.
#344
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