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Balance yourself - Rolle und Ringtube

Corinna Steinberg
Montag, 30. März 2015
Level 1-2
45min
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Was du brauchst:
Pilates Rolle, Ringtube

Videobeschreibung

Fordere Dich und Deine Balance heraus. Wir setzen die Rolle als instabile Unterlage ein und nutzen den Ringtube zur Stabilisierung und Zentrierung um dieser Herausforderung zu begegnen.

 

 

#148

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