\
Level 1-2
44min
75
Likes
2546 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
Kraft durch Geschmeidigkeit. Wer Kraft entwickeln will, braucht ein elastisches Gewebe und bewegliche Gelenke.
Die Körperwahrnehmung, die Muskelansteuerung und damit die Kraftentwicklung werden effektiv verbessert.
#1478
Ähnliche Videos

Level 2
56min
Pilates Mattentraining,
Pilates für Fortgeschrittene

Level 2
24min
Pilates Mattentraining

Level 1-2
54min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Vorkenntnissen