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Level 1-2
43min
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Diese Pilates Einheit ist speziell für Berufe mit Kletterarbeit.
Gleichgewicht, Schulterstabilität bzw. Koordination, Finger-Hand-Armkraft, und natürlich Spannkraft sind die Schwerpunkte. Der Cadillac ist ein wunderbares Gerät um Hängen, Ziehen, Drücken, Drehen, Strecken zu üben.
#908
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