Faszien Yoga Relax and Release Flow

Dienstag, 13. Juni 2017
Level 1-2
41min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

Zeit zum richtig runterkommen und Dir etwas Gutes tun. Fließende Faszien-Yoga Dehnungen, Lösende myofasziale Selbstmassage mit der Rolle und entspannende Yin-Yoga Haltungen die mit Atem und Klängen Dein Nervensystem spielerisch zum Loslassen einladen.

 

Erlaube Dir einen Moment der Erholung!

 

#560

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