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Für jedes Level geeignet
40min
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Eine Trainingseinheit, die dem Ball die Basisarbeit überlässt, sodass die typischen Pilates-Muskeln und -Regeln einmal zur Ruhe und dafür ganz andere Muskeln und Eindrücke zum Einsatz kommen!
#978