\
Level 2
40min
32
Likes
5588 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
In dieser Sequenz werden Pilates-Übungen in einem dem Sonnengruß ähnlichen Ablauf integriert.
Die Kombination der fließenden Bewegungen im Stand und am Boden ist eine fließende Trainings-Choreografie für Pilates-Erfahrene voller Energie, Dynamik und Leichtigkeit.
#164