Level 1-2
38min
19
Likes
2518 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
Ein Reformer Training mit dynamischen und federnden Bewegungselementen, die darauf abzielen zum einen die Faszien zu trainieren, zum anderen dadurch die Gelenke zu mobilisieren.
Hauptfokus liegt dabei auf den Beinen und beinhaltet Sprungsequenzen.
Suchst Du einen Allegro für Dein Training? Hier bekommst Du 5% Rabatt
#655
Ähnliche Videos
Level 2
52min
Pilates mit Großgeräten,
Pilates mit Kleingeräten
Level 2
40min
Pilates mit Großgeräten
Level 2
57min
Pilates mit Großgeräten,
Pilates für Fortgeschrittene,
Pilates mit Kleingeräten