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“Pilatesfrühling” Tag 3

Kerstin Bredehorn
Mittwoch, 7. April 2021
Level 1-2
37min
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Was du brauchst:
Matte, Ohne Gerät

Videobeschreibung

Wir begrüßen Dich zu Tag 3 Deines “Pilatesfrühlings.

 

Heute konzentrieren wir uns auf definierte Arme und einen stabilen Schultergürtel. Wir starten mit dem bereits bekannten Warm-Up.

 

Auf geht’s!

 

Jenni und Kerstin tragen Outfits von Winshape (Klick)

Hier geht's zum kompletten Programm "Pilatesfrühling"
#1291

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