\
Level 1-2
37min
35
Likes
3833 Views
Videobeschreibung
Mit dem Pilatesband kannst du deinen Schultergürtel aktivieren und ausrichten. Das Band gibt dir ein tolles Feedback auch für die Aktivierung und Stärkung deiner Körpermitte in Verbindung mit einem funktionellen Schulter-Arm-Komplex.
#463
Ähnliche Videos

Level 2
48min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates für Fortgeschrittene

Level 1-2
26min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Vorkenntnissen

Level 1-2
34min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Vorkenntnissen