Pilates auf dem Arc

Der Arc ist ein wundervolles Pilates-Gerät und bildet aufgrund seiner Größe und geringen Gewichts eine ideale Brücke zwischen dem Matten- und Gerätetraining, d.h. er kann gleichermaßen im Studioumfeld als auch in einem Matten-Gruppentraining eingesetzt werden.

Diese Klasse auf dem Arc ist nach dem BASI® Block System aufgebaut und gut für ein Mittelstufen-Workout geeignet.

Outfits der Teilnehmer gibt es bei Winshape

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