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Hilfe bei Karpaltunnelsyndrom und Schmerzen im Daumengrundgelenk
Samstag, 18. Februar 2017
Für jedes Level geeignet
36min
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Nach der Osteopressur folgen drei wichtige Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht um die Fehlspannungen am Handgelenk zu reduzieren. Diese Dehnungen sollten täglich durchgeführt werden um schmerzfrei zu werden, später reicht es aus diese zwei bis dreimal pro Woche zu wiederholen.
Viel Spaß dabei!
#451
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