Level 2
36min
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Eine Mattenstunde auf mittlerem Level bei der ich Elemente aus dem Neurozentrierten Training nutze.
Die Elemente sind sorgfältig dosiert und meist fließend in den Stundenverlauf integriert. Die kleinen Tricks helfen dir und deinen Teilnehmern, die Performance zu verbessern.
#1498