Magic Circle – gehasst und geliebt :-)

Kerstin Bredehorn
Samstag, 24. Oktober 2020
Level 1-2
36min
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Was du brauchst:
Magic Circle

Videobeschreibung

Nutze zunächst den Ring als Hilfe, um Dein Zentrum zu spüren und Deine Wirbelsäule zu mobilisieren. Arbeite dann konzentriert mit dem Ring an klassischen Pilates Übungen und interessanten Variationen.

 

Viel Spaß!

 

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Hier geht's zum kompletten Programm "Magic Week"
#1171

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