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Schwungvoll ins Neue Jahr (oder so :-)

Kerstin Bredehorn
Donnerstag, 31. Dezember 2015
Level 2
35min
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Was du brauchst:
Matte, Ohne Gerät

Videobeschreibung

In dieser dynamischen Pilates Einheit kombiniert Kerstin Pilatesübungen und kleine Schwungsequenzen. Nutze diese Sequenz um schwungvoll in den Tag zu starten.

 

Es erwartet Dich ein dynamisches, intensives und kurzweiliges Ganzkörpertraining.

 

 

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