Kurzweilige Mattenstunde zum Wohlfühlen

Freitag, 18. September 2020
Level 1-2
34min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

In dieser Stunde dreht sich alles: Schultern, Hüfte und Wirbelsäule werden sorgfältig, vielfältig und  kurzweilig in alle Richtungen bewegt. Das tut einfach gut und die Zeit vergeht so schnell, dass man gleich noch einmal von vorne beginnen möchte.

 

 

#1144