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Pilates mit dem Thera Band

Samstag, 28. März 2015
Level 1-2
34min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

Das Theraband wird zur Erleichterung und Erschwerung von Übungen aus dem Mattenprogramm verwendet.

 

Das Theraband ist ein optimales Trainingsgerät, da es handlich ist, es also mit auf Reisen gehen kann.

Außerdem können Übungen aus dem Repertoire des Cadillac und Reformer Trainings imitiert werden.

 

 

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