“Pilatesfrühling” Tag 5

Kerstin Bredehorn
Freitag, 9. April 2021
Level 1-2
33min
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Was du brauchst:
Matte, Ohne Gerät

Videobeschreibung

Wir sind schon bei Tag 5 angekommen und unser Körper macht Fortschritte.

Heute wird die Aufmerksamkeit auf ein stabiles und langes Körperzentrum, sowie einen kraftvollen und beweglichen Rücken gelenkt.

 

Jenni und Kerstin tragen Outfits von Winshape (Klick)

Hier geht's zum kompletten Programm "Pilatesfrühling"
#1293

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