\
Level 2
32min
25
Likes
3608 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
In diesem Programm führt Dich Kerstin durch ein Ganzkörpertraining mit dem Magic Circle. Der Ring dient dazu, die Zentrierung aufzubauen, die Arm- und Beinmuskulatur zu kräftigen und Dehnungen zu unterstützen.
#49
Ähnliche Videos

Level 2
40min
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates für Fortgeschrittene

Level 2
33min
Pilates für Fortgeschrittene

Level 1-2
50min
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Vorkenntnissen