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Faszien-Fitness

Insa Werner
Donnerstag, 9. April 2015
Für jedes Level geeignet
31min
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Was du brauchst:
Matte, Ohne Gerät

Videobeschreibung

Diese Faszien Fitness Einheit enthält dynamische Schwungelemente, Katapult Effekte, 3-dimensionale Dehnungen, langanhaltende Dehnungen aus dem Yin Yoga und eine Menge Spaß. Insa Werner ist einfach eine durch und durch sympatische Trainerin.

 

 

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