\

Allegro stretch'n strengthen

Mittwoch, 16. August 2017
Level 2
29min
47 Likes
3406 Views
Was du brauchst:

Videobeschreibung

Dein Allegrotraining für zwischendurch. Dieses kurze Workout gibt dir Kraft und Beweglichkeit für den Tag.

 

 

#592

Ähnliche Videos

Britta Brechtefeld spricht zu 5 Teilnehmern auf dem Allegro, diese haben die Füße in den Beinschlaufen
Dreh dich doch mal um dich selbst - intermediate Reformer Class
Level 2
51min
Pilates mit Großgeräten, Pilates für Fortgeschrittene
Anja Kursawe kniet auf der Longbox auf einem Allegro2, ein Bein ist ausgestreckt in einer Fußschlaufe.
Reformer
Level 2
49min
Pilates mit Großgeräten, Pilates für Fortgeschrittene
Galina Rohleder unterrichtet eine Teilnehmerin auf dem Reformer, die hat die Hände auf der Footbar und die Füße an den Schulterstützen
Reformer - Intermediate bis Advanced
Level 2-3
1h 4m
Pilates mit Großgeräten, Pilates für Fortgeschrittene, Pilates für Lehrende