Für jedes Level geeignet
29min
51
Likes
1959 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
Nimm dir Zeit zu atmen, dich zu spüren, zu mobilisieren und dein paarsympathisches Nervensystem anzusprechen.
Diese Einheit ist wunderbar für den Abend geeignet, aber auch für eine Pause z.B. bei langem Sitzen. Diese Einheit entspannt, mobilisiert und richtet dich auf.
Kerstin und Jenni tragen Outfits von Winshape (Klick)
Bist Du auf der Suche nach einer Pilates Rolle? Hier bekommst Du 5% Rabatt (Klick)
#1182
Ähnliche Videos
Level 1-2
35min
Pilates mit Kleingeräten
Level 1-2
20min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1-2
21min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates mit Vorkenntnissen